四象体质测试
用简单的5道题了解你的四象体质与健康、饮食指南。
用简单的五道题诊断你属于太阳人、太阴人、少阳人、少阴人哪种体质，并给出健康与饮食指南。 四象医学是朝鲜末年李济马在《东医寿世保元》中整理的体系，认为人天生脏腑大小不同，同一种病也应当用不同的药。四种体质由此划分：太阳人肺大而肝小，太阴人则相反。此处的五道题并不能替代韩医的体质鉴别，若您有旧疾，请务必与专业人士商议。
怎么看
回答五道题，便可找出最接近的体质：太阳人、太阴人、少阳人、少阴人。此为李济马四象医学的分类，是倾向的指引而非医学诊断。
能看到什么
可看到各体质的性情与身体倾向、适合的生活与运动、宜食与忌食、爱情与事业和财运的质地，以及体质与生俱来的走向。
四象医学本是为治病而立的
《东医寿世保元》不是为把人按性情分类而写的，是为治病而写的医书。同一种病、同一副药，有人好了有人不好，李济马由此认定人生来脏腑的大小就不一样。四种体质旁边之所以附着性情的描述，是因为那是辨认一个人属哪一体质的线索，并不是要把性格分成四份。
太阳人非常少见
四象医学并不认为四种体质是均分的。太阴人最多，少阳人与少阴人次之，太阳人则据说一万人里也不过数人。所以结果若出来是太阳人，与其照单全收，不如把别的体质说明也一并读一读。题目越少，稀少的那一类反而越容易比实际更常出现。
五道题能看到哪一步
中医诊室里要把体形骨架、声音语气、气色、脉象，连同至今患过的病史一并看过，才定下体质。本页只有五道问性情的题，看到的不过是其中一片。结果若哪里对不上，与其说是错了，不如说是可看的材料太少；觉得自己夹在两种体质之间时，两边都读一读为好。
体质饮食该怎么落到实处
把清单背下来、顿顿去对，大多坚持不了。挑几样常吃的做个参照，再把吃完之后胃里是舒服还是发沉记上几天，留下的记录会比任何清单都更贴合你自己。四象医学里的饮食分法，说到底也是这样的观察攒起来才理出来的。同一张饭桌上偏偏只有一个人不受用——话头正是从这里起的。
不要凭这个结果去挑中药或保健品
同一味药材，于此体质是助力，于彼体质是负担——这正是四象医学的要点。既然如此，挑药就不是五道题能定的事。只看见一句对你体质好，便去买中药或保健品来吃，我们不建议。若有旧疾在身，或正在服药，请务必先与中医师或医师商量。
常见问题
这与韩医院的体质诊断一样吗？
不一样。这是以五道题估量倾向的简易指引，不能替代医学诊断或处方。
结果感觉比较模糊。
题目少，所以是挑出最接近的体质，而不是把它定死。结果开头会列出各题得票，若另一体质也得到两票以上，还会列出第二接近的体质，这时请把两种体质的饮食与生活两项对照着看。票数相同时，依照《东医寿世保元》“体形难辨则察其病证”的说法，先看体型（第1题）和身体信号（第4题）。
必须只吃适合体质的东西吗？
不必。四象医学的饮食建议只是把「容易受用的」和「容易成负担的」分了个倾向，并非禁食清单。若有慢性病，或打算大幅调整饮食，请先咨询专业人士。
体质一辈子都不会变吗？
四象医学认为与生俱来的体质不会改变。不过这里是用五道题来估的简易方式，若你的回答随心情或处境摇摆，结果自然也会跟着变。